Nadciśnienie - 5 NAJWAŻNIEJSZYCH wskazówek żywieniowych. DIETA dla serca i naczyń krwionośnych

Zmiana diety na bardziej zdrową nie musi być skomplikowana, wystarczy wprowadzić 5 najważniejszych i prostych nawyków, korzystając ze wskazówek żywieniowych.
Na pewno wiele z nich znasz, ale czy wszystkie stosujesz?

❗❗❗ Jeżeli podobają Ci się informacje, które rzetelnie dobieram i przekazuję, wesprzyj mnie i mój kanał. Skorzystaj z przywilejów dla wspierających:
https://www.youtube.com/channel/UC2WMrqaaOlonrvTB_V2hxaw/join

00:00 wstęp
01:05 wskazówka 1
03:40 wskazówka 2
06:50 wskazówka 3
08:03 wskazówka 4
10:15 wskazówka 5

Oglądaj inne nagrania na kanale:

???? Mumio - https://youtu.be/B9ibI-7l9qA

???? Zakwas z buraka - https://www.youtube.com/watch?v=qs_HrvE1y6c&list=PLc-27SOj9OJNDy8fplaVJ7Cd47Tc_xtNI&index=50&t=3s

???? Omega 3 - https://youtu.be/hJzR_kll6fc

???? Wideo o odporności - https://youtube.com/playlist?list=PLc-27SOj9OJOxZPiQRBIjHKDjz5JzfyY4

???? Wideo o układzie pokarmowym - https://youtube.com/playlist?list=PLc-27SOj9OJMgq651l9GMETPn-XljtENo

???? Wideo u układzie sercowo-naczyniowym - https://youtube.com/playlist?list=PLc-27SOj9OJPo1Q8wQh1Bh0lni4boZ7Zs


???? Treści przedstawiane na kanale „Zdrowie, Uroda, Fitoterapia” nie są poradami medycznymi i mają charakter jedynie informacyjny.
Autor nie ponosi odpowiedzialności za działania widzów ani żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania podanych tu pomysłów oraz technik.
W razie wątpliwości polecam skontaktować się ze specjalistą.

#dieta #nadciśnienie #krążenie