Популярное

????Новый год: как отмечать, чтобы сохранить фигуру?

8 Просмотры

#полезныесоветыдлядома #полезныесоветыдляженщин #каквыбратьрецептыкрасоты #каквыбратьсоветы #каквыбратьавтомобиль #каквыбратьмебель #каквыбратьдиван #каквыбратьматрас #какзастраховатьавтомобиль #каквыбратьриэлтора #каквыбратькафель #каквыбратьламинат #каквыбратьдвери #каквыбиратьбытовуютехнику #каквыбратьпластиковыеокна #каквыбратьнапольноепокрытие #каквыбратьнатяжнойпотолок #каквыбратьобувь #каквыбратьодежду #каквыбратьочки #каквыбратьшторы #каквыбратьпостельноебелье #каквыбратьпосуду #каквыбратьсмартфон #каквыбратьтелефон #каквыбратьнатуральнуюкосметику #каквыбратькрем #как выбратьрецепты #каквыбратьдиету #каквыбратькосметикудлялица #каквыбратькофеварку #каквыбратькупальник #каквыбратькухню #каквыбратьотдых #каквыбратьтур #каквыбратьнедвижимость #каквыбратьквартиру #каквыбратьдом #каквыбратьбизнес #каквыбратьпрофесию #каквыбратьзаработоквинтернете
Издатель
Новый год - время веселья, домашнего уюта, шумных вечеринок, вкусных блюд и горячительных напитков. Но новогодний стол, по итогу праздничных мероприятий, может нанести серьезный вред фигуре и не лучшим образом сказаться на здоровье. Как обезопасить себя во время рождественских и новогодних каникул? Полезные советы в этом видео.

Содержание:
00:00 Вступление
00:44 Домашний майонез
01:22 Какой алкоголь выбрать?
02:26 Пейте больше воды
02:57 Не голодайте перед застольем
03:42 Выбор первого блюда
04:03 Откажитесь от добавки
04:33 Ограничьтесь одним сытным ужином
05:33 Отложите десерт на утро
06:00 Горячее, либо салаты
06:18 Правило 1 к 2
06:40 Больше двигайтесь
07:37 Высыпайтесь

????Мануал для начинающих: https://minipolza.shop
????Сайт: http://polina.rziankina.com
✈Телеграм: https://t.me/mini_polza
????Инстаграм: https://instagram.com/minipolza?igshid=YmMyMTA2M2Y=
????ТикТок: https://www.tiktok.com/@mini_polza

#диетолог #новыйгод #новогодний_стол #нутрициолог #правильное_питание #здоровье
Категория
Самые полезные советы для дома
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика