Человек уставший. Как победить хроническую усталость... [Саммари на книгу]

6 Просмотры


#полезныесоветыдлядома #полезныесоветыдляженщин #каквыбратьрецептыкрасоты #каквыбратьсоветы #каквыбратьавтомобиль #каквыбратьмебель #каквыбратьдиван #каквыбратьматрас #какзастраховатьавтомобиль #каквыбратьриэлтора #каквыбратькафель #каквыбратьламинат #каквыбратьдвери #каквыбиратьбытовуютехнику #каквыбратьпластиковыеокна #каквыбратьнапольноепокрытие #каквыбратьнатяжнойпотолок #каквыбратьобувь #каквыбратьодежду #каквыбратьочки #каквыбратьшторы #каквыбратьпостельноебелье #каквыбратьпосуду #каквыбратьсмартфон #каквыбратьтелефон #каквыбратьнатуральнуюкосметику #каквыбратькрем #как выбратьрецепты #каквыбратьдиету #каквыбратькосметикудлялица #каквыбратькофеварку #каквыбратькупальник #каквыбратькухню #каквыбратьотдых #каквыбратьтур #каквыбратьнедвижимость #каквыбратьквартиру #каквыбратьдом #каквыбратьбизнес #каквыбратьпрофесию #каквыбратьзаработоквинтернете
Издатель
Саммари (англ. summary — резюме, сводка) — краткое изложение книги, созданное для того, чтобы быстро познакомить читателя с основными идеями автора. Как правило, создаются для нон-фикшен.

Помощь каналу:
► https://www.donationalerts.com/r/financialgod
► https://boosty.to/financialgod

Ссылки:
Купить электронную версию книги "Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни": https://clck.ru/32chLD
Подборка лучших книг: https://clck.ru/yVayN
Купить книгу: https://clck.ru/32chLP

Описание:
О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед ― одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

Автор: Сохэр Рокед.

Озвучено каналом Financial God: https://www.youtube.com/@financialgod

Делаю саммари на лучшие книги по бизнесу, психологии и саморазвитию.
► Вы слушаете саммари на книгу.
► Понимаете основные идеи книги.
► Получаете идеи, которые можно применить в вашей жизни и в бизнесе прямо сейчас.
► Если тема вас заинтересовала, читаете уже книгу целиком, разбираетесь подробнее.
► Слушаете следующее саммари и получаете новые инсайты.

теги: #книга #аудиокнига #книгаонлайн #саммари @FINANCIAL GOD
Категория
Самые полезные советы для дома
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика