Популярное

Кому НЕЛЬЗЯ кокосовое масло и как выбрать полезное масло?

9 Просмотры

#полезныесоветыдлядома #полезныесоветыдляженщин #каквыбратьрецептыкрасоты #каквыбратьсоветы #каквыбратьавтомобиль #каквыбратьмебель #каквыбратьдиван #каквыбратьматрас #какзастраховатьавтомобиль #каквыбратьриэлтора #каквыбратькафель #каквыбратьламинат #каквыбратьдвери #каквыбиратьбытовуютехнику #каквыбратьпластиковыеокна #каквыбратьнапольноепокрытие #каквыбратьнатяжнойпотолок #каквыбратьобувь #каквыбратьодежду #каквыбратьочки #каквыбратьшторы #каквыбратьпостельноебелье #каквыбратьпосуду #каквыбратьсмартфон #каквыбратьтелефон #каквыбратьнатуральнуюкосметику #каквыбратькрем #как выбратьрецепты #каквыбратьдиету #каквыбратькосметикудлялица #каквыбратькофеварку #каквыбратькупальник #каквыбратькухню #каквыбратьотдых #каквыбратьтур #каквыбратьнедвижимость #каквыбратьквартиру #каквыбратьдом #каквыбратьбизнес #каквыбратьпрофесию #каквыбратьзаработоквинтернете
Издатель
Полезно ли кокосовое масло на самом деле или нет? Давайте разбираться!
✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: https://t.me/doc_kadyrleeva

Всем привет! Кокосовое масло очень популярно среди людей, которые хотят улучшить своё здоровье и похудеть. Но чтобы понять, полезно ли это масло или нет, нужно уметь определять пользу масла, чем мы сегодня и займёмся.

В природе существуют насыщенные жирные кислоты и ненасыщенные. Насыщенный жир, как правило, приводит к воспалению и подъёму холестерина, а ненасыщенный жир наоборот, обладает противовоспалительным эффектом. И любое масло не может быть только насыщенным или ненасыщенным. Как правило, масло заключает в себе соотношение насыщенных и ненасыщенных жирных кислот.

Поэтому если мы хотим понять насколько полезно то или иное масло нам нужно смотреть на жирно-кислотный состав этого масла. И в кокосовом масле насыщенных жиров содержится даже больше, чем в сливочном масле. А это означает, что польза кокосового масла очень сильно преувеличена. А людям, у которых высокий холестерин или лишняя масса тела, лучше его вообще не употреблять!

???? По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

✅ Кто ещё не смотрел наше прошлое видео: Продукты, которые убивают поджелудочную железу и первые признаки заболевания
Переходите по ссылочке - https://youtu.be/IFT1NHVDRSo

✅ Также Вам может быть интересно:
ЧТО УБИВАЕТ Вашу ПЕЧЕНЬ? https://youtu.be/Xda0vzl56ok
Всё про повышенный холестерин https://youtu.be/9SgmHYQigDU
4 ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают Ваше здоровье https://youtu.be/2b4IR9MO_xg
Самые вредные каши https://youtu.be/YMxUYIE8Gkk
5 ошибок ужина, которые ВАЖНО исключить https://youtu.be/s0-NFBa0-DQ
Полезные и вредные НАПИТКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ https://youtu.be/mEassDCrGx8
ТОП 3 ошибки завтрака, от которых нужно отказаться https://youtu.be/HwtX-FNB4OQ
3 ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ https://youtu.be/MjJfxCCJZAA
Всё про СУПЕРФУДЫ | Чем опасны ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ и в чём их польза? https://youtu.be/KgtwKmvKPqk

✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-Health
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

???? Ещё больше видео:
ПП завтраки https://www.youtube.com/watch?v=Pqe2OD0JoT4&list=PLzO-voSTnauaECI_RQ5-WjNN68AIU-sz7
ПП обеды https://www.youtube.com/watch?v=h94grbdHFM4&list=PLzO-voSTnaubKqO2ex3ACSKQyHiPjt9Uq
ПП перекусы https://www.youtube.com/watch?v=gn9K5BnleGw&list=PLzO-voSTnaua_eX1pcy3L4_s6McOsXR_1
ПП ужины https://www.youtube.com/watch?v=pfcybHiu34Y&list=PLzO-voSTnauYf7SIMzSIFQ9qGIKfoDjD5
Ответы на вопросы https://www.youtube.com/watch?v=psjlOdxsvhc&list=PLzO-voSTnaua5ymImnW2hfNQLzO-stYE4
Не покупаем в магазине - готовим дома https://www.youtube.com/watch?v=vm1M46AEuM4&list=PLzO-voSTnaubqOPWQ9MF_dMcK0M55ErOE
Советы для похудения https://www.youtube.com/watch?v=2b4IR9MO_xg&list=PLzO-voSTnauY0-9N26-kH_o5fgt0C4Ph1
Быстрые ПП Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=A5-OW8-jROc&list=PLzO-voSTnauafZAaGs8mLMk3MXiXPDc7R
Советы Диетолога https://www.youtube.com/watch?v=6TLma3-8Cx0&list=PLzO-voSTnaubGyqDotMdyoxBPxEVbTLNv
Марафон Похудения https://www.youtube.com/watch?v=nBfc6862sGQ&list=PLzO-voSTnauZlENmfzDfB9xJJtorck8p3

#кокосовоемасло #масло #похудение #правильноепитание #ПП #питание #здоровье
Категория
Самые полезные советы для дома
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика